[00:01:00] 我的肆拾年 - 崔恕 
[00:02:00] 词曲：崔恕
[00:03:00] 编曲&吉他：方磊
[00:05:00] 录音：牛翊宁&刘恪诚
[00:06:00] 混音：牛翊宁
[00:07:00] 制作人：崔恕
[00:08:00] 录音室：Cuis Music Studio
[00:17:00] １９７８年我出生在中国的北方
[00:25:00] 漫山遍野塞北的雪映着初冬的暖阳
[00:33:00] 我以嗷嗷待哺期盼目光
[00:37:00] 看着缤纷世界充满希望
[00:41:00] 见证那一年伟大祖国改革与开放
[00:50:00] １９８８年我离开小村搬到镇上
[00:58:00] 沿途看见故乡的风吹过秋天的麦浪
[01:06:00] 我们好好学习天天向上
[01:10:00] 我们五讲四美奋发图强
[01:14:00] 小小的心脏慢慢装满大大的梦想
[01:56:00] １９９８年我一次站在舞台中央
[02:04:00] 把埋藏在心里的歌 放声自由的歌唱
[02:12:00] 我以无知无畏年少轻狂
[02:16:00] 书写诗词歌赋大好文章
[02:21:00] 好想去看看向往已久美丽的香港
[02:29:00] ２００８年我在北京看奥运开场
[02:37:00] 整座城市漫天烟花缤纷绚烂的绽放
[02:45:00] 男人三十而立走遍四方
[02:49:00] 走遍江南塞北福建新疆
[02:54:00] 壮志在胸怀 大好河山 倍感荣光
[03:11:00] ２０１８年我在大湾区低头思故乡
[03:19:00] 父母健康女儿漂亮 生活充实而繁忙
[03:26:00] 东奔西走精力依然兴旺
[03:31:00] 永远信心满满斗志昂扬
[03:35:00] 追逐梦想的脚步 依然在路上
[03:46:00] 山水换新装  我还和从前一样  
[03:54:00] 青春渐渐泛黄  初心不负时光 
[04:02:00] 岁月路漫长  交织着欢喜忧伤
[04:10:00] 我走了四十年  一路走向前方