[00:00:00] 作词：徐毓知
[00:05:00] 作曲：点点
[00:11:00] 编曲：李洪胜
[00:16:00] 制作人：点点
[00:22:00] 请别责怪从前的你
[00:25:00] 她也曾迷茫的站在雾里
[00:29:00] 请别太早低头太早放弃
[00:33:00] 你已经走过最难的时期
[00:38:00] 请别把这件事忘记
[00:41:00] 爱人前要先好好爱自己
[00:45:00] 请别顾着旁人独自委屈
[00:50:00] 不如取悦自己盛开到底
[00:54:00] 你只活这一次要让自己变更好
[00:58:00] 没人能定义你是珍宝或杂草
[01:02:00] 接受生活的平庸也全力奔跑
[01:06:00] 只有你能拯救自己于人潮
[01:10:00] 你只活这一次要为自己骄傲
[01:14:00] 独自走了多远只有你会知道
[01:18:00] 最痛的伤看不出也不必揭晓
[01:23:00] 要学会给自己鼓掌和拥抱
[01:46:00] 请别把这件事忘记
[01:50:00] 爱人前要先好好爱自己
[01:54:00] 请别顾着旁人独自委屈
[01:58:00] 不如取悦自己盛开到底
[02:02:00] 你只活这一次要让自己变更好
[02:06:00] 没人能定义你是珍宝或杂草
[02:10:00] 接受生活的平庸也全力奔跑
[02:14:00] 只有你能拯救自己于人潮
[02:18:00] 你只活这一次要为自己骄傲
[02:23:00] 独自走了多远只有你会知道
[02:27:00] 最痛的伤看不出也不必揭晓
[02:31:00] 要学会给自己鼓掌和拥抱
[02:37:00] 你只活这一次要让自己变更好
[02:41:00] 没人能定义你是珍宝或杂草
[02:45:00] 接受生活的平庸也全力奔跑
[02:50:00] 只有你能拯救自己于人潮
[02:54:00] 你只活这一次要为自己骄傲
[02:58:00] 独自走了多远只有你会知道
[03:02:00] 最痛的伤看不出也不必揭晓
[03:06:00] 要学会给自己鼓掌和拥抱