[00:00:00] 自勉时步步生光(Live) - 陈粒&杨众国
[00:01:00] 作曲：杨众国&陈粒
[00:01:00] 作词：杨众国
[00:02:00] 编曲：杨众国&于杨悠然&陈粒
[00:03:00] 音乐总监：安栋
[00:03:00] 吉他：倪方来&毕赫宸
[00:04:00] 键盘 :Mac Chew&洪信杰
[00:04:00] 贝斯：努而德科
[00:05:00] 鼓：Martin NGIM
[00:05:00] Program：杨磊
[00:06:00] 音响总监：金少刚
[00:06:00] 混音：老虎
[00:20:00] 金钱与妒忌扰乱我心
[00:28:00] 得到与失去使我焦虑
[00:35:00] 让我为你读首诗
[00:39:00] 摆脱让你痛苦的事
[00:42:00] 没有什么过不去的坎
[00:45:00] 让我为你再爱一次
[01:14:00] 现实与梦境扰乱我心
[01:23:00] 时光与年华使我焦虑
[01:30:00] 让我为你写首诗
[01:33:00] 字体模仿王羲之
[01:37:00] 没有什么过不去的坎
[01:40:00] 让我为你再爱一次
[01:57:00] 还有乖张的自我嚣张的自我
[02:03:00] 内心狂风和暴雨平静与舒缓的河
[02:10:00] 接受反驳迂回果断都认可
[02:17:00] 过去的现在的都是我
[02:24:00] 探索乖张的自我嚣张的自我
[02:28:00] 扰乱我心
[02:31:00] 经过希望和失落平静与舒缓的河
[02:36:00] 是我终于
[02:38:00] 接受反驳迂回果断都结果
[02:42:00] 摆脱让你痛苦的事
[02:45:00] 我与我和解了握手言和
[02:50:00] 让我为你再爱一次